Babykurs
Die Babykurse sind als Gruppentreffen eine Einladung, dir Zeit zu nehmen und das Leben mit deinem Kind zu entdecken und zu genießen. Ziel und Inhalt des Kurses:
Die intensive Beziehung zwischen Eltern und Kind entwickelt sich langsam. Die Treffen dienen dem Austausch miteinander, für Gespräche über den veränderten Alltag, für all das Neue und all die Fragen, die auf dich und euch einströmen. Es gilt, die vielen kleinen Entwicklungen, die es besonders im ersten Lebensjahr zu bewundern gibt, in der Geschwindigkeit deines Babys bewusst zu erleben und spielerische Anregungen zu erfahren, die sich an der natürlichen Entwicklung deines Babys orientieren.
Die Treffen finden in einem stark beheizten Raum statt, so dass die Kinder die Möglichkeit haben, sich nackt zu bewegen. Den Erwachsenen sei deshalb lockere Kleidung empfohlen. Für’s Baby bitte ein bzw. mehrere Handtücher mitbringen.
Der nächste neue Kurs findet ab 28. Mai 2024 immer dienstags von 10 bis 11 Uhr statt.
Geburtszeitraum der Babys für den nächsten Kurs: März/April 2024.
Der aktuelle Kurs findet vom 30. April 2024 bis 14. Mai immer dienstags von 10.30 bis 11.45 Uhr statt.
Ab 28. Mai bis 9. Juli 2024 von 11.15 bis 12.15 Uhr. Kommt gern zu der bestehenden Gruppe dazu!
Geburtszeitraum der Babys für den laufenden Kurs: Sept/Okt 2023.
Kursbeitrag für 12 Treffen: 180 Euro, inkl. Getränke und Material.
Ratenzahlung über 3 Monate á 63 Euro möglich (alle Preise inkl. 19% MwSt.)
Wakan Tanka-Yoga
Wakan Tanka (WT)-Yoga ist der Einklang der indischen und der indianischen Energiearbeit und Philosophie. So wie sich die Namensansätze „Indi“ gleichen, so gleicht sich auch ihr Grundgedanke über das Leben auf Erden und die universelle Energie. WT-Yoga kombiniert die Lehren der „Indis“, indem die Stile des Hatha- und Kundalini-Yoga mit den Lehren der indigenen Völker über die universelle Energie vereint werden.
Charakteristisch für den Inhalt einer WAKAN TANKA Yoga-Stunde sind folgende Punkte:
… und vor allem mit Herz und einem Lächeln die Übungen (Asana und Pranayama) praktizieren.
Kurstermine:
Mittwochs von 19 bis 20.15 Uhr
Einzelkarte: 15 Euro
5er-Karte: 70 Euro (5 Wochen gültig)
10er-Karte: 135 Euro (10 Wochen gültig)
DEIN SELBST-Studium
In 4 Grund-Modulen zeige ich Dir Deine Möglichkeiten, wie Du all die Herausforderungen in Deinem Leben bewerkstelligen und in Leichtigkeit, Freude und Glückseligkeit leben kannst.
Der Kurs ist etwas für Dich, wenn
Was erwartet Dich und was hast du von Deinem Selbst-Studium?
Über mich:
Aus verschiedenen Perspektiven kann ich sagen, dass ich mir all dieses Wissen in den letzten 15-20 Jahren angeeignet habe oder ich dazu ausgebildet wurde oder dies meine Ressource ist und ich auf die Erde gekommen bin, um dieses Wissen und diese Weisheiten weiter zu geben.
Es geht nun in eine neue Zeit, eine neue Etappe des Zusammenlebens, in die ich Dich begleiten kann. Dieses neue Zusammenleben in Liebe, Frieden und Harmonie geht nur, wenn Du mit Dir im Reinen bist. Und das ist kein Hexenwerk☺.
Dass dies eine meiner Aufgaben ist, wusste ich nicht von Anfang an. Nicht als Kind oder mit Ende 20. Ich hatte auch keine übersinnlichen Wahrnehmungen oder Geistführer in jungen Jahren und ich bin auch nicht in einer Familie groß geworden, die damit schon zu tun hatte oder „verbunden“ war. Der Startschuss war die Geburt meiner beiden Kinder. Und hätte mir damals jemand gesagt, welche Wege ich gehen würde, hätte ich laut gelacht und dies komplett verneint. Mit meiner Banklehre und meiner Fitnesstrainerausbildung stand ich fest im Leben und, wie ich dachte, voll in meiner Kraft. Heute kann ich sagen, dass diese Art zu leben nur ein Bruchteil meiner Möglichkeiten war und vor allem abgetrennt von meiner Essenz, meiner Seelenstimme war. Wo damals Leere und Trennung war, ist heute Fülle und Verbundenheit in Beziehung zu anderen Menschen, meinem Umfeld und zu mir selbst.
In den Modulen geht es jedoch nicht um mich, sondern Dich.
Wie sieht es bei Dir aus? Bereit für die neue Zeit? Kannst Du Dir eine Welt in Liebe und Frieden vorstellen? Fühlst Du den Wunsch nach Harmonie und Einklang mit Dir und Deinem Umfeld? Dann starte Deine Reise. Ich freue mich, Dich zu begleiten.
Mein Ziel ist es, dass Du mit diesem Weg DEINES SELBST-Studiums viele Möglichkeiten in Dir entdeckst, Deine Herzenskraft sich entfaltet und Du mit all den Tools, die ich Dir an die Hand geben kann, ein friedvolles, freudiges und lichtvolles Leben führst.
Ich habe mir Lehren indigener Völker und Wissenschaftler verschiedener Kontinente angeeignet und konnte feststellen, dass alle die gleiche Absicht, das gleiche Ziel haben: Ein Leben auf Erden in Harmonie, innerem Frieden, Glückseligkeit und Verbundenheit zu führen.
Die Lehren unterscheidet sich einfach in ihren Worten und Zugängen und je nachdem woher Du kommst (körperlich und seelisch) ist Di der eine und andere Zugang vertrauter- wie ein Ruf oder Funke in Dir.
Ich zeige Dir die verschiedenen Zugänge, die ich erleben und erlernen durfte, so dass Du nicht alle selbst durchlaufen musst.
Du sparst somit Zeit und Geld zu Deinem ganz eigenen Weg. Und wenn Du Deinen Weg erkannt hast, wirst Du ihn für Dich weitergehen. Gerne begleite ich Dich dabei.
Wir sind in der Zeit der großen Veränderung – JETZT!
Sei dabei:
16.02.24 und 17.2.24 Schnupperabende: Erlebe den Einstieg in DEIN SELBST-Studium
18.30-20.00 Uhr
Kursbeitrag: 1 Bio-Apfel
An diesem Schnupperabend durchlaufen wir die Bewegungsabfolge WAKAN GURU.
Sie mobilisiert & kräftigt Deine Wirbelsäule und harmonisiert & aktiviert Deine Energiezentren.
Genieße fließende Bewegungen, kraftvoll und doch sanft. Spüre, wie Du Dich zu Beginn, im Verlauf sowie danach fühlst und lausche, was Deine innere Stimme Dir sagt.
Im Anschluss gebe ich Euch einen kurzen Einblick und Infos zum DEIN SELBST-Studium
Fühle Dich eingeladen zu einem schönen Abend einfach so.
Und wenn Du "den Ruf" hörst, wandere mit mir durch die 4 Grund-Module.
Max. 7 TeilnehmerInnen
Fragen und Anmeldung unter info@lichtundleicht.com oder 0173-9083293
Infos zu den einzelnen Modulen findest auch Du im Seminarhaus Programm am jeweiligen Tag.
Modulübersicht und Inhalte
Modul 1 - KÖRPER ( 01./02.03.24)
Modul 2 - VERSTAND & EMOTIONEN (08./09.03.24)
Modul 3 - ENERGIEN (05./06.04.24)
Modul 4 - SEELE / ESSENZ Teil 1 (19./20.04.24)
jeweils Fr. 18.30Uhr-20.30Uhr und Sa. 10.30-17.30Uhr
Max. 7 TeilnehmerInnen
Frühbucherrabatt bis 24.02.24: 379,-€ oder 195,-€ in 2 Raten für alle 4 Module
Danach 407,-€ oder 210,-€ in 2 Raten
inkl. Tee, Kaffee, Wasser, Matte, Decke, Kissen
Modul 1 – KÖRPER
Bewegungsabfolge "WAKAN GURU " erlernen und üben
Codex: Ich bin als Mensch hier und Bewusstwerden "Ich auf Erden im Kosmos"
Wie alles zusammen hängt Körper-Gedanken-Emotionen-Seele/Essenz
Meditation und Tiefenentspannung: Den Körper begrüßen
Workbook
Modul 2: VERSTAND & EMOTIONEN
Bewegungsabfolge "WAKAN GURU" Zum Ankommen und Einstimmen
Zusammenhang zwischen Verstand & Emotionen, Gefühlen & Gedanken, wie sie entstehen und wie
sie Dein Sein und Handeln beeinflussen
Die Macht Deines Unterbewusstseins und Deine Programme erkennen
Deinen Verstand lenken
Perspektive "Ohne Bewertung" für Menschen und Erlebnisse
Gefühle mit Hilfe des Atems aus dem Körper ziehen nach Inka Tradition
Meditation und Tiefenentspannung: Innerer Garten " Tiki Waena" nach hawaiianischem
Schamanismus zur Harmonisierung von Gedanken & Gefühlen
Möglichkeiten mit Access Bars
Selbstreflexion
Modul 3: ENERGIEN
Bewegungsabfolge "WAKAN GURU" Zum Ankommen und Einstimmen
Erläuterung der 7 Haupt-Chakren sowie der 4 Chakren nach Inka Tradition
Bewusstsein der Zusammenhänge zwischen Deinem Körper, Deiner Gedanken, Gefühle und damit Deiner Energien
Energiezentren (Chakren) reinigen und Einklang bringen nach Inka Tradition
Chakren und das eigene Alter
Die energetischen Qualitäten von Erde und Himmel
Energielenkung
Meditation und Tiefenentspannung: Ho 'oponopono
Energiekreis
Impulse Tools für die Neue Zeit
Modul 4: SEELE /ESSENZ Teil 1
Bewegungsabfolge "WAKAN GURU " Zum Ankommen und Einstimmen
Erläuterung SEELE / ESSENZ
Zusammenhang zwischen Deiner ESSENZ und Deinem Körper
Die energetische Verbindung zu Deinen Eltern (sehen, lösen, harmonisieren)
Erläuterung Deiner Seelenstimme
Eintauchen in Deinen Seelenraum
Meditation : Tiki Waena ( Vertiefung innerer Seelengarten nach hawaiianischem Schamanismus)
Das Quantenfeld nach Dr. Joe Dispenza
Tiefenentspannung und Eintauchen in Dein Gewahrsein nach Dr. Joe Dispenza
Deine Schöpferkraft erwecken
P.S: Der Kurs ist nichts für Dich, wenn Du in Deinem alten Leben stecken bleiben und Deine Komfortzone nicht verlassen möchtest. Denn die Wochenenden werden Prozesse der Wandlung auslösen – in Dir und um Dich herum. ;-)