Babykurs
Die Babykurse sind als Gruppentreffen eine Einladung, dir Zeit zu nehmen und das Leben mit deinem Kind zu entdecken und zu genießen. Ziel und Inhalt des Kurses:
Die intensive Beziehung zwischen Eltern und Kind entwickelt sich langsam. Die Treffen dienen dem Austausch miteinander, für Gespräche über den veränderten Alltag, für all das Neue und all die Fragen, die auf dich und euch einströmen. Es gilt, die vielen kleinen Entwicklungen, die es besonders im ersten Lebensjahr zu bewundern gibt, in der Geschwindigkeit deines Babys bewusst zu erleben und spielerische Anregungen zu erfahren, die sich an der natürlichen Entwicklung deines Babys orientieren.
Die Treffen finden in einem stark beheizten Raum statt, so dass die Kinder die Möglichkeit haben, sich nackt zu bewegen. Den Erwachsenen sei deshalb lockere Kleidung empfohlen. Für’s Baby bitte ein bzw. mehrere Handtücher mitbringen.
Der nächste Kurs findet ab 6. Oktober 2023 immer freitags von 10.30 bis 11.45 Uhr statt.
Geburtszeitraum der Babys für den nächsten Kurs: Juni und Juli 2023.
Kursbeitrag für 12 Treffen: 180 Euro, inkl. Getränke und Material.
Ratenzahlung über 3 Monate á 63 Euro möglich (alle Preise inkl. 19% MwSt.)
Schwangerenfitness und Yoga
Als werdende Mutter wirst du mit bestimmten Übungen psychologisch auf die Geburt vorbereitet und durch die, speziell auf Schwangere ausgerichtete, gymnastische Übungen fit gehalten.
Der Kurs beinhaltet Elemente aus der regulären Fitnessstunde, Wirbelsäulengymnastik und Yoga, darunter:
Im Moment findet kein Kurs statt.
Wakan Tanka-Yoga
Wakan Tanka (WT)-Yoga ist der Einklang der indischen und der indianischen Energiearbeit und Philosophie. So wie sich die Namensansätze „Indi“ gleichen, so gleicht sich auch ihr Grundgedanke über das Leben auf Erden und die universelle Energie. WT-Yoga kombiniert die Lehren der „Indis“, indem die Stile des Hatha- und Kundalini-Yoga mit den Lehren der indigenen Völker über die universelle Energie vereint werden.
Charakteristisch für den Inhalt einer WAKAN TANKA Yoga-Stunde sind folgende Punkte:
… und vor allem mit Herz und einem Lächeln die Übungen (Asana und Pranayama) praktizieren.
Im Moment findet kein Kurs statt.