Frank O. Lippmann
Mein Angebot im Seminarhaus Duvenstedt:
FOCUSING
Die heilsame innere Beziehung
Focusing beschreibt den Weg, wie wir Zugang finden können zum Körperwissen und den neuen Schritten, die daraus entstehen. Dabei wird die Aufmerksamkeit auf das vage und häufig übersehene Gefühl im Körper gerichtet, das zu jedem Thema, zu jeder Situation in uns entstehen kann.
Wenden wir uns diesem Körperempfinden („Felt Sense“) achtsam und wertschätzend zu, kann es seine Bedeutung entfalten. Es entstehen Einsichten und Lösungsschritte, die neu und häufig überraschend sind und mit einem Gefühl von körperlicher Erleichterung, innerer Stimmigkeit und Orientierung einhergehen.
Mit Focusing erhalten Sie ein wirksames Handwerkszeug,
- um mit sich selbst in Kontakt zu kommen
- eine freundliche Beziehung zu sich selbst herzustellen
- neue Wege in festgefahrenen Situationen zu finden
- Entscheidungen zu treffen, die innerlich stimmig sind
- Stress abzubauen
- zur eigenen Kreativität und Intuition zu finden
- Ihre Kompetenzen bei der Begleitung anderer Menschen in Psychotherapie, Beratung und Supervision zu erweitern.
Erfahrungsgemäß lässt sich Focusing am besten in Einzelsitzungen oder in einer Gruppe systematisch erlernen.
Das Seminar I (Einstieg) richtet sich an alle, die Focusing kennenlernen möchten.
In unseren Seminaren arbeiten wir erlebens- und erfahrungszentriert:
Praktische Arbeit in Paaren und Kleingruppen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Demonstrationen, Kurzvorträge, partnerschaftliches Focusing, Supervision. Die Lernatmosphäre eröffnet Ihnen einen entspannten, erholsamen und körperlich „spürigen“ Raum, in dem Sie auch persönliche Themen mit Hilfe von Focusing bearbeiten können.
SEMINAR I (Einstieg): Focusing – die heilsame innere Beziehung
In diesem Seminar lernen Sie die Grundhaltungen und Grundschritte von Focusing praktisch und theoretisch kennen:
- Innere Achtsamkeit
- Absichtslosigkeit
- Beziehung zum inneren Erleben
- Freiraum
- Felt sense
- Symbolisieren und vergleichen
- Annehmen und Schützen.
Voraussetzungen: keine Vorkenntnisse erforderlich
Kosten: 384 Euro
Leitung: Frank O. Lippmann, Focusing-Ausbilder DAF
Termin und Ort: 27. - 30. Oktober 2022 im Seminarhaus Duvenstedt
Im Anschluss an das Seminar I (Einstieg) besteht die Möglichkeit, die Seminare II–V der Basisausbildung in Focusing zu besuchen. Hier wird der persönliche Veränderungsprozess vertieft und methodisch erweitert. Sie erfahren, wie Sie bei sich selbst und anderen Menschen persönliche Wandlungs- und Wachstumsprozesse fördern und begleiten können.
Alle Seminare werden nach den Ausbildungsrichtlinien des Deutschen Ausbilderforums Focusing (DAF) durchgeführt.